Le Systema est un art martial russe qui repose sur l’association de 4 principes :
respiration, relaxation, mouvement et structure.
Il se définit comme un art où l’économie des mouvements et la décontraction sont des éléments primordiaux au combat.
Auto-entreprise en gestion d'installations informatiques
Voilà plus de 25 ans que j'utilise l'outil informatique pour mettre en relation les contextes humains et matériels.
Pratique du Hatha Yoga adultes et adolescents (collégiens).
Au Pont des Arts
Horaires des cours :
- Adultes : le mardi de 19 h à 20 h 30
- Collégiens : le jeudi de 18 h à 19 h