Le Systema est un art martial russe qui repose sur l’association de 4 principes :
respiration, relaxation, mouvement et structure.
Il se définit comme un art où l’économie des mouvements et la décontraction sont des éléments primordiaux au combat.
L'Atelier des 2 Mains vous propose des ateliers Montessori et des ateliers de Mandala ou (dessin centré).
(Possibilité d'ateliers bilingues anglais ou espagnols).
L'association se propose de développer des formes innovantes de théâtre envisagé comme le lieu privilégié d'une réflexion citoyenne. L'objectif est de dénoncer, en particulier par le rire, les travers de nos contemporains.
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