Yoga et/ou méditation

2021-2022

à THOIRAS (Malérargues)

Lundi

18h Yoga et méditation 2h

jeudi

10h,  Yoga et méditation 2h

******     Réservation indispensable car 7 places seulement          ******         Tapis et coussins disponibles - possibilité de méditation sur chaise     ******

Avec Christine Chaput, professeur de YOGA de l’IFY, enseignante depuis 25 ans, nombreux séjours en Inde, élève de Acharya Neeraj Yogi, Rishikesh        

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Pourquoi choisir de pratiquer le yoga avec l'IFY ? -

IFY, Institut Français de Yoga  www.ify.fr                      

IFYM, Institut Français de Yoga Méditerrannée  https://www.ifym.fr/           Revue REGARD semestrielle

Références aux Yoga sutra de Patanjali    YSI-2 Le yoga est l'arrêt des fluctuations du mental

YSI-3 Alors le témoin demeure dans sa propre splendeur

les 8 membres du yoga: l'attention à la relation aux autres, l'attention à soi, la pratique posturale, celle sur le souffle, l'intériorisation des sens, la concentration, la méditation, l'absorption dans l'UN

Enseignement issu de Krishnamacharya et Desikachar, Chennai et Acharya Neeraj Yogi, Rishikesh.

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