Cette journée est essentiellement dédiée à une recherche pour avancer ensemble dans la voie du yoga que nous transmettons.
Nous nous poserons la question de pourquoi et comment introduire ‘la méditation’ dans les séances de yoga.
Après un point sur les demandes de chacun.e concernant cette question, nous avancerons ensemble sur l’intérêt, l’importance, voire la nécessité de cette introduction, même dans des séances d’une heure.
Avec l’appui des Yoga Sutra et du Vijnana Bhairava Tantra (112 techniques de concentrations), des supports concrets seront expérimentés en 4 temps de 30mn dans la journée.
Un lien avec l’exploration scientifique actuelle sera proposé sur les bénéfices thérapeutiques reconnus de la pratique méditative.

Coût : 50€ pour les adhérents de YOSOLI
Repas tiré du sac le samedi midi
Ne pas oublier d’apporter son tapis, coussin et couverture
ainsi que votre repas de midi !
Inscription et règlement
Via le site de YOSOLI (paiement en ligne) :
https://www.helloasso.com/associations/yoga-souffle-de-liberte/evenements/hivernales-2025-2
ou
à l’aide du bulletin ci-joint, en versant 50 euros à l’inscription :
libeller le chèque à l’ordre de l’association YOSOLI.
Pas de remboursement en cas de désistement après le 1er avril 2025
sauf en cas d’aléa justifié.
Nombre d’inscrits : 25 à 30 personnes au maximum.
L’association YOSOLI se réserve le droit d’annuler ce stage en cas d’inscriptions insuffisantes.
Date limite d’inscription le 20 mars 2025
Contact: Marie-Christine CALAIS : 06 86 15 68 42 -
tresorerie.yosoli@orange.fr